ПЕРЕНОСИТЬ ОРВИ НА НОГАХ КРАЙНЕ ОПАСНО!
ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ЗАСТАВЛЯЕТ СЕРДЦЕ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ РАБОТАТЬ НА ИЗНОС
О правильном алгоритме действий во время ОРВИ рассказазывает главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир ЧУЛАНОВ (на снимке).
Успех борьбы организма с инфекцией во многом зависит от состояния иммунной системы человека, поэтому необходимо создать оптимальные условия для её работы.
— В идеале первые три дня болезни человек должен провести в постели, в хорошо проветриваемой комнате с высокой влажностью воздуха (40-60%). В эти дни необходимо обильное тёплое питьё и исключительно лёгкая жидкая пища. Физические и умственные нагрузки противопоказаны, — отмечает Владимир Чуланов.
В таких условиях в большинстве случаев уже на 4-й день болезнь начнёт отступать.
При начальных признаках заболевания нужно обратиться к врачу и в дальнейшем следовать его назначениям и рекомендациям.
Эксперт напомнил, что переносимая на ногах ОРВИ опасна не только для заболевшего, но и для окружающих.
— В среднем каждый заболевший может заразить до 22 человек. Эта величина может меняться в зависимости от разных факторов: от количества контактов, влажности воздуха в помещении, от его вентиляции/проветривания, от наличия симптомов и от периода заболевания, — отметил Владимир Чуланов. Если человек с признаками ОРВИ все же вышел на работу, необходимо минимизировать контакты с ним. Как быть в такой ситуации? Важно соблюсти три нехитрых правила.
1. Используйте медицинские маски или респираторы для защиты органов дыхания.
2. Регулярно проветривайте помещения, проводите дезинфекцию поверхностей и предметов, с которыми часто контактируют люди (ручки дверей, поручни и перила, кнопки выключателей) 12 раза в сутки минимум.
3. Достаточно часто мойте руки.
И важно понимать, что во время болезни все системы организма человека работают с повышенной нагрузкой. Если человек переносит болезнь на ногах, физическая нагрузка заставляет сердце и другие органы работать на износ. И потому возможны серьъёзные последствия.
Даже при незначительных признаках заболевания рекомендуется остаться дома.
— Особенно важно соблюдать рекомендации тем, кто относится к группе риска тяжёлого течения гриппа, COVID-19 и других ОРВИ. А это – беременные женщины, лица 65 лет и старше, дети до 5 лет, люди с хроническими заболеваниями и с иммунодефицитными состояниями, — подытожил Владимир Чуланов.
Нас атакуют ОРВИ и грипп
Уважаемые жители Сертолово! В настоящее время регистрируется сезонный рост заболеваемости ОРВИ и гриппом. К сожалению, и наши педиатры тоже болеют.
В сложившихся сложных обстоятельствах мы делаем все, что нас зависит, чтобы помочь всем пациентам.
Вместе с педиатрами в данный момент прием детей ведет заведующая детской поликлиники.
Для выписки детей после болезни и закрытия больничных листов родителям открыт дополнительный приём:
понедельник, среда с 17:00 до 20:00 (кабинет 351);
вторник и четверг с 15:00 до 18:00 (кабинет 351);
пятница с 16:00 до 19:00 (кабинет 351).
Приём ведётся по записи.
ПОЛЕЗНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ
для справок и записи к врачу:
+7 (812) 667-84-32
(пнпт 08:0018:00)
для вызова врача на дом
Детям:
+7 (812) 646-02-81
Взрослым:
+7 (812) 646-02-77
(пнпт 08:0014:00, сб 09:0013:00)
неотложной помощи
Детям
+7 (931) 375-61-30
Взрослым
+7 (921) 899-01-16
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.