НА ЗАРЯДКУ СТАНОВИСЬ!

Утром 14 и 15 сентября на стадионе школы №1 в микрорайоне Чёрная Речка прошли коллективные общеукрепляющие зарядки. Провела их тренер­ — преподаватель по аэробике спортивной школы «Норус» Ольга Макаревич.

После полноценной разминки школьники приступили к упражнениям по растяжке. Энергичные движения чередовались с дыхательными упражнениями. Организованное музыкальное сопровождение заставляло даже самых сонных двигаться в такт и повторять движения за тренером. Подбадривал ребят активнее включаться в процесс и специалист по спорту культурно­спортивного центра «Спектр» Дмитрий Лазаренко.

В конце мероприятия Ольга Семёновна обратилась к ребятам с призывом не недооценивать важность утренней зарядки, делать самостоятельно хотя бы простые, всем известные упражнения и в целом больше двигаться. Ведь в здоровом теле здоровый дух!